Live Event | Yoga Nidra & Sound Healing

Yoga Nidra & Sound Healing Tijdens deze sessie wordt de kracht van Yoga Nidra gecombineerd met de helende werking van Sound Healing. Samen vormen ze een rustgevende ervaring die je helpt om zowel fysiek, mentaal als emotioneel tot diepe ontspanning te komen. Yoga Nidra Yoga Nidra is een vorm van begeleide meditatie die een staat van bewuste slaap oproept. Terwijl je lichaam volledig tot rust komt, blijft je bewustzijn actief op een dieper niveau. In deze overgang tussen waken en slapen ontstaat toegang tot het onderbewuste, waar herstel, inzicht en transformatie spontaan kunnen plaatsvinden. Yoga Nidra helpt je om fysieke spanningen los te laten en mentale en emotionele rust te ervaren. Sound Healing Tijdens een Sound Healing word je onthult door een bad van klanken, gecreëerd met. verschillende instrumenten. Deze klanken nodigen je uit om te ontspannen, te vernieuwen en herinneren. Elke reis is uniek en persoonlijk. Soms roepen de klanken herinneringen op, soms brengen ze diepe ontspanning en soms openen ze nieuwe perspectieven. Jouw ziel geeft betekenis aan de klanken en zo vormt jouw eigen ervaring. Laat je meenemen, geef je over en vertrouw erop dat de klanken precies brengen wat jij op dit moment nodig hebt. Wat kun je verwachten? - Een veilige en rustige setting om je over te geven aan de ervaring - Diepe ontspanning voor lichaam en geest - Helende klanken die je meenemen op een unieke reis - Een moment om tot rust te komen opnieuw te verbinden met jezelf Deze sessie is geschikt voor iedereen die: - Behoefte heeft aan diepe ontspanning - Beter wil slapen of stress wil verminderen - Nieuwsgierig is naar de werking van klank en stilte Let op: deelname wordt afgeraden bij psychische kwetsbaarheid. Praktische informatie Datum: 8 september Tijd: 19.30 uur Locatie: De Groene Toren, Het West 19, 1633 JB Avenhorn Kosten: € 25,- per persoon Wat neem je mee? - Een dikke (yoga)mat waarop je ruim een uur comfortabel kunt liggen - Een warme deken - Comfortabele kleding - Eventueel een oogmasker Na aanmelding ontvang je een bevestigingsmail. Controleer ook je spamfolder als je deze niet meteen ziet. Reserveer nu jouw plekje!